Un week-end immersif dans un lieu ressourçant au coeur de la Sologne, pour explorer l'ancrage et l'ouverture du coeur à travers le Hatha Yoga, l'alimentation consciente et le Yoga du son.

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Trois approches complémentaires pour reconnecter au corps, à la terre, à soi-même, par le mouvement, la voix, la présence à l'assiette et la conscience du souffle